英超买球app

您好!欢迎您来到英超买球app官方网站!
??来院线路??|??联系我们
当前位置:主页 > 健康宣教 > 科普知识 >

【老年健康宣教】老年人心理健康的标准你知道吗?

发布人:admin发布日期: 2021-07-19 15:08点击量:

 

对于老年人来说,心理健康是身体健康的基础,那么,评判老年人心理健康都有哪些标准呢?

 


综合国内外心理学专家对老年人心理健康标准的研究,结合我国老年人的实际情况,老年人心理健康的标准基本可以从以下五个方面进行界定:

1.有正常的感觉和知觉,有正常的思维,有良好的记忆力。就是说在判断事物时,基本准确,不发生错觉;在回忆往事时,记忆清晰,不发生大的遗忘;在分析问题时,条理清楚,不出现逻辑混乱;在回答问题时,能对答自如,不答非所问;在平时生活中,有比较丰富的想象力,并善于用想象力为自己设计一个愉快的奋斗目标。

2.有健全的人格。情绪稳定,意志坚强。积极的情绪多于消极的情绪,能够正确评价自己和外界的事物,能够控制自己的行为,办事较少盲目性和冲动性。意志力坚强,能经得起外界事物的强烈刺激。

在悲痛时能找到发泄的方法,不至于被悲痛压倒。在欢乐时不会得意忘形和过分激动。遇到困难时,能沉着地运用自己的意志和经验加以克服,而不是一味地唉声叹气或怨天尤人。

3.有良好的人际关系。乐于帮助他人,也乐于接受他人的帮助。在家中与老伴、子女、孙子、外甥等都能保持情感上的融洽,能得到家人发自内心的理解和尊重。

在外面,与过去的朋友和现在结识的朋友都能保持良好的关系。对人不求全责备,不过分要求别人,对别人不是敌视态度,而是与人为善。无论在正式群体内,还是在非正式群体内,都有集体荣誉感和社会责任感。

4.能正确地认知社会,与大多数人的心理活动相一致。如对社会的看法、对国内外形势的分析、对社会道德伦理的认识等等,都能与社会上大多数人的态度基本上保持一致。如果不是这样,那就是不接纳社会,与时代前进的步伐不能同向同步。

5.能保持正常的行为。老年人能坚持正常的生活、工作、学习、娱乐等活动,一切行为符合自己在各种场合的身份和角色。

老年人怎样才算是心理健康?以上这五个方面只是界定老年人心理健康的基本标准。因为许多国内外专家学者从自己研究的角度提出了许多具体标准。但无论多少标准,都不约而同地认为最重要的一条是“基本正常”,即说话办事、认识问题、逻辑思维、人际交往等都在正常状态之中。只要不偏离“正常”的轨道,那么其心理健康状况就是达标的。

?